Jeg er en olympisk idrettsutøver og har en bachelorgrad i ernæring og helse, samt en mastergrad i global helse. Jeg er aktiv skøyteløper og har deltatt i vinter-OL i henholdsvis 2018 og 2022. Livet mitt med eliteidrett har gitt meg unike opplevelser i forhold til å optimalisere helsen på alle parametere med alt fra ernæring til trening, restitusjon og mye mer. Mye av livet mitt handler derfor om helse, både i min daglige trening som eliteidrettsutøver, men også i arbeidet som helsetrener. Selv om du ikke trener til OL, vil jeg gjerne kunne bruke min ekspertise og erfaring til å hjelpe og støtte deg til å lykkes med dine helsemål på en bærekraftig måte.

Utenfor mitt liv med elitesport og jobb liker jeg å lage en god kaffe hjemme, se på film og tilbringe tid med min kone i naturen. Jeg har en dyp forståelse for hvordan ulike områder av ens liv også spiller inn i hverandre og viktigheten av å skape balanse i hverdagen. Jeg tror på en helhetlig tilnærming til helse, hvor vi ikke bare fokuserer på planlegging av kosthold og fysisk aktivitet, men også på trivsel, vaner i hverdagen, sosial støtte, psykisk helse m.m. Å forstå din situasjon, behov og preferanser er avgjørende slik at vi sammen kan lage en skreddersydd plan som passer deg og dine mål.

Jeg er klar til å veilede, coache og støtte deg i å bygge, etablere og opprettholde sunne vaner og atferd som vil kunne gi varig vekttap, økt livskvalitet og styrke helsen din på lang sikt.