Jeg er olympisk atlet og uddannet Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, samt Kandidat i Global Health. Jeg er aktiv speed skater og har deltaget ved vinter-OL i henholdsvis 2018 og 2022. Mit liv med elitesport har givet mig unikke erfaringer i forhold til at optimere sundhed på alle parametre med alt fra ernæring til træning, restitution og meget andet. Meget af mit liv handler derfor om sundhed, både i min daglige træning som eliteatlet, men også mit arbejde som sundhedscoach. Selvom du ikke træner op mod OL, ville jeg dog elske at kunne bruge min faglighed og erfaringer til at hjælpe og støtte dig i at lykkes med dine sundhedsmål på en bæredygtig måde.

Udenfor mit liv med elitesport og arbejde, nyder jeg at lave en god kaffe derhjemme, se film og bruge tid sammen med min kone ude i naturen. Jeg har en dyb forståelse for hvordan forskellige områder af ens liv også spiller ind i forhold til hinanden og vigtighed af at skabe balance i hverdagen. Jeg tror på en holistisk tilgang til sundhed, hvor vi ikke kun fokuserer på planlægning af kost og fysisk aktivitet, men også på velvære, vaner i hverdagen, social støtte, mental sundhed mm. At forstå din situation, behov og præferencer er essentielt, så vi sammen kan skabe en skræddersyet plan, der passer til dig og dine mål.

Jeg står klar til at vejlede, coache og støtte dig i at opbygge, etablere og vedligeholde sunde vaner og adfærd, der vil kunne give varigt vægttab, øget livskvalitet og styrke din sundhed på langt sigt.